Fjala kyce per kete moshe eshte ajo qe une nuk e kam ne thua ;-) Krijimtari ne guzhine. Se ku do ta gjej nje zot e di :-D .
Femija yne rritet me pak vonese, nuk ka ritmet e rritjes se muajve te pare te jetes, ka nevoje te levize, te vere veten ne prove... duke luajtur.
Ne kete momente macja e shtepise nuk me ben pune. U dashka me marre qen per ta shoqeruar qenin jashte te kryeje nevojat, se e di qe me shi me bore je e detyruar te vishesh, te regullohesh e te dalesh xhiro ne ajer te paster :-D
Pse atehere te gjithe femijet duhet te mos e kene kete te drejte?
Duhet ta marrim me vete sa here qe dalim te bjme shpenzimet ne markate, ne park per te vrapuar, tu hedhur, te kalojne pengesa, te ngjisin shkalle, te ngjiten ne lojra...
Eshte normale qe ne kete moshe pasi i kane provuar te gjitha llojet e ushqimeve femijevve tu bjere interesi per to. Nje femije qe del dhe leviz ne ajer te paster eshte normale te kompensoje energjite e humbura tek ushqimi dhe te jete me i interesuar per te hapur gojen. Perkundrazi nje femije qe sheh TV, kalon kohen duke ndenjur ne poltronen e ngrenies i lidhur, ose vizaton mund te merzitet dhe te behet nervoz dhe te kerkoje vemendjen e prindit nepermjet ngrenies.
Eshte pikerisht ky momenti kur duhet ta pasurojme pjaten e tij me perimet me gusto te forte (speca, patellxhane, presh, brokoli, verxa, laker) qe te ngopin dhe nuk kane kalori te panevojshme.
Propozojini ato ne tavoline pa frike. Nje femije aktiv me nje oreks te vendosur dhe te drejte, ha mire.
Pra asnje justifikim per mua qe gjej arsye koti per te mos dale... jo bie shi, jo eshte semure, jo me the jo te thashe :-D:
Gatuani me shije
shtoni levizjet
dhe rrisni aktivitet dhe jeten ne ajer te paster.
Ne mbremje nje supe te mire per gjithe familjen! :-)
0 comments:
Post a Comment