Bebe & Vogëlushë

"Faji" për djersën gjatë periudhës së adoleshencës është në pjesën më të madhe i hormoneve.
Edhe higjena luan rol të rëndësishëm.
Adoleshentët duhet të kenë një raport të mirë me ujin dhe sapunin, sepse merren me sport, kalojnë një pjesë të madhe të kohës, në vende të tubuara, në klasa, veshin rroba, që nuk lejojnë frymëmarrje të lëkurës, jo të tejdukshme, si psh xhinset apo bluzat sintetike.

Ata nuk arrijnë t'a ndjejnë realisht, për atë që është, erën e djersës ndaj psh mund t'i kërkojnë ndihmë një shoqeje apo shoku të ngushtë të të thojë në fshehtësi, se vjen erë djersë. Të njëjtin nder mund t'i bëjnë edhe ata reciprokisht, në marrëveshje të fshehtë.
Të vendosin parfumet mbi sqetulla e rëndojnë akoma më shumë situatën.
Nëse merren me sport duhet të bëjnë dush menjëherë më pas.
Duhet mbajtur me vete një ndërresë, pasi të veshësh sërish bluzën e palarë e rëndon gjendjen, në vend që të zgjidhë problemet.
Duhet të bëjmë kujdes dhe me ushqimet që konsumojmë, jo ushqimeve të yndyrshme, pikante, të skuqurave dhe salcave.
Kujtojmë jo parfumit dhe po deordorantëve, që lejojnë frymëmarrjen e lëkurës, pa përmbajtje alkooli.
Shpresoj tju kemi ardhur në ndihmë sadopak me këtë material të shkurtër.