PAPEN KRYESORE E GJENI PO TE KLIKONI KETU PAS SHTATE DITESH QE KENI NISUR USHQIMIN E NGURTE
PRA 4 MUAJSH - Si mund të përgatisim supën e parë të foshnjës
+ 4 MUAJSH E 7 DITE - liofilizat ose homogjenizat mishi pule, gjel deti ose lepuri. Mund ta pergatisni edhe ne shtepi te zjere fort e pastaj kalojeni ne mikser, por kur e grijme ne mixer futet ajer dhe femija tret ushqimin me veshtiresi. Nena te shohe e te beje vete :-) Fillohet diten e pare nje luge tek supa e perimeve ose papa, diten e dyte dy luge, diten e trete tre e keshtu me radhe derisa te mbaroje kavanozi.
+ 5 MUAJSH -
plus shtoni disa luge me pasatë perimesh (perime te grira pa leng)
+ 6 MUAJSH - Do te zevendesojme GJIVAKTIN E DARKES me nje supë tjeter qe quhet (supa e dytë) e do t'ja japim femijes ne oren 7.30 te mbremjes.
Pergatitja eshte e njejte me supën e pare qe e gjeni ne linkun e mmësipër, por do variojme me brumerat pervec pluhurit te misrit dhe tapiokes, pluhurit te orizit do te shtojme makarona te imeta triplo zero, krem orizi ose (llapa) ose bollgur (semolino) ose krem pluhur multicereal apostafat per bebe.
Ne supën e dyte e cila jepet ne darke femija duhet te haje me lehte prandaj nuk futim ne supe mishin por gjysmen e nje kavanozi homogjenizati djathi ose djathe bebe (nje pakete) dhe gjysmen tjeter me mish te bardhe pule, gjeli deti, lepuri. E shkrijme ne supen e nxehte dhe e leme te ftohet. Gjysmat e kavanozeve qe ngelin futen ne frigorifer dhe perdoren vetem brenda 24 oresh me tej hidhen dhe nuk i jepen femijes, ose i shtojme ne ushqimin e babit dhe mamit :-) Pas buke frute e grire ne rende (jo ne mixer se merr ajer) ose ne kavanoz homogjenizati.
+ 6 MUAJSH E LART - Supe me mish dhe perime 200- 250 g. plus makarona te imta, bollgur ose krem pluhur multicereal. Nje luge kafeje vaj ulliri, dy luge kafeje djathe kackavall pa kripe.
+ 7 MUAJSH - Mish i fresket 30-40 g i ziere ne avull dhe i grire. (vici, lope, pule,gjel deti, lepuri) Per zemer mund te fusim kos i bardhe me ose pa fruta, plus biskota, ose leng frutash, ose qumesht me biskota.
+ 8 MUAJSH - plus 40g proshute koto , pa konservante, 50g mish i fresket i gatuar ne avull dhe i grire, ose 60g peshk i zjere ose ne zgare i grire ( peshk hake (nasello) merluc, peshk i vetmuar (sogliola). 8 muajsh mund te futen edhe fasule, thjerza, qiqra etj)
Kur i ka mbushur 8 muaj FILLOJME TI JAPIM PAK TE VERDHE VEZE Te verdhen e vezes mund t'ja hedhim edhe tek supa me makarona te imta. 1-2 HERE NE JAVE jo me shume.Edhe ketu duhet te kemi kujdes nje maje luge diten e pare , dy diten e dyte, derisa te arrije te haje te gjithen.
Veza e plote ashtu si dhe qumeshti i lopes nuk duhet ti jepet femijes para se te kete mbushur vitin e pare te jetes.
Duke pare nevojen urgjente per te'i kushtuar pak kohe vetes, se ngela duke qeru patate e karrota, vendosa te harxhoj paraditen e sotme duke ndare ne racione perimet e papes se goces per nja nje jave dhe duke i futur ne akull 12 MUAJSH - Makarona per te rritur ose pilaf, te konditur me vaj ulliri, domate dhe djathe kackavall pa kripe i grire. Ne kete moshe femije mund te haje pa problem ne darke , gjize te fresket pa kripe, certoze dhe rabiole lloj djathrash krem pa kripe.
SHEQER DHE KRIPE ASNJEHERE PARA MBUSHJES SE VITIT TE PARE TE JETES.
Kripa dhe sheqeri nuk duhet te shtohen vitin e pare te jetes se femijes.
Perimet ne vetvete permbajne kripera.
Sheqeri eshte karbohidrat qe i jep foshnjes energji boshe ose sic quhen ndryshe fallco. Prish dhembet dhe rrenjet e reja qe sapo po formohen pra kesisoj pervec se i panevojshem eshte edhe i demshem.
Frutat ne vetvete permbajne sheqerin e dobishem ose sic quhet ndryshe fruktozin. Pra as kripe as sheqer ne vitin e pare te jetes. Pergatitjani supën ashtu sic eshte ne glob me pak djathe kackavall pa kripe dhe vaj ulliri.
Nese nuk ka alergji nga peshku atehere do kete probleme me tretjen duhet filluar me peshkun ngjyre portokalli salmonin. Une per fat kam nja dy jave qe ja gatuaj tim bir dhe i them bashke me babin (eshte shume e rendesishme qe prinderit te jene me nje mendje dhe te mos kundershtojne njeri tjetrin ne sy te femijes) po provoje nje here po s'te pelqeu hidhe ke tavlla, nje here dy here kjo pune dhe ka filluar ti haje si frutat dhe perimet e sidomos peshkun. I themi te lidhim bashke nje marreveshje une do ti hedh pak me shume kripe, ti do ta provosh. Cte bej i duhet dhene pak krahe :-))) mire me tha hidhi kripe ta shof une, i hodha hengri nje maje luge, ama diten tjeter hengri dy e keshtu me radhe me femijet duhet cik durim
0 comments:
Post a Comment