Pergjigjja eshte Po, mund te udhetohet por kini parasysh:
Mos u tregoni te ndrojtura nese ndiheni keq gjate fluturimit, drejtohuni menjehere personelit ne bord, qe te merrni asistence prej tyre. Pa merak jane te stervitur edhe per te pritur nje bebe nese lind ne avion! :-D
1. Duhet nje certifikate mjeku per statusin e shtatezanise.
2. Duhet te lidhesh rripat e sigurimit kur jane te detyruara ti vendosesh.
3. Metal dedektori nuk ben dem tek fetusi.
4. Te mos hahet rende dhe te vishen rroba komode.
5. Nese ke probleme frymemarrjeje perdorni masken e oksigjenit ne fluturim.
6. Perdorni per kembet corape te gjata elastike per te mbajtur ne nivelet normale qarkullimin e gjakut.
7. Nuk duhet te kryqezoni kembet dhe cdo gjysme ore duhet te ngriheni per te ecur dhe shpire kembet neper korridoret e avionit.
8. Konsumoni ushqime me vitamina K dhe C sepse kane efekt mbrojtes ne muret e kapilareve.
9. Te pini uje dhe lengje frutash me shumice sepse trupi tenton te dishidratohet gjate fluturimit.
10. Evitoni pijet me gaz dhe kafeine.
11. Ilacet per te perzierat duhet te rekomandohen nga mjeku.
12. Udhetimi me avion duhet evituar tek grate me probleme ne shtatezani pra rreziqe te saj, si kercenim aborti, hipertension, diabet gestacional i pakontrolluar, anemi te renda, shqetesime kardivaskulare te lehta etj.
13. Gjithsesi para udhetimit beni nje vizite tek mjeku juaj i besuar.
0 comments:
Post a Comment