Lista me ushqimet qe mund te blihen nga nena duke alternuar cdo jave ushqimet.
- UJI DHE CAJRAT
• uji natyral oligomineral
• ose uje cezme i zjere,
• ose cajrat e posacem:
• kamomili
• finoku,
• melisa etj.
(E reja e ketij muaji eshte perpjekja per te menjanuar blenderin, mixerin, frulatorin etj, per ta zevendesuar me grirjen e mishit me thike ne copeza te imeta dhe shtypjen me pirun te perimeve, qe kafshohen me dhembe dhe kaperdihen pa problem nga femija.
Gjithashtu heqja nga buxheti e kavanozave homogjenizat)
- FRUTAT
• Dardha •Molla •Banania •Kumbulla •Agrume (portokall, mandarina) •Kiwi •KAJSI •Kumbull e freskët •Rrush •Fik •Ananas i fresket
- PERIMET
•Patate •Kungulleshkat •Karroca •Kungulli portokalli •Sallate jeshile • Selino • Finok • Spinaq •Jeshilleqe fushe (lakra, llapsana, rrenje lulekuqe, etj) te blera ne treg dhe te kontrolluara, te mbledhura nga nena ne rast se i njeh mire barishtet e ngrenshme.
- BISHTAJAT
• Thjerza te kuqe, kafe jeshile, te verdha... • Fasulet •Pllaqi • Bizele •Azuki etj. Shtohen cdo dite te alternuara 10gr i shtohen supes duke alternuar cdo dite.
- DRITHERAT
• Krem orizi • Krem misri dhe tapioke •Krem shumëdrithëra •Krem gruri •KremThekre (orzo) •Segal •Avena •Semolino gruri •Makaroncin
•Biskota me glutine •Buke thate •Harapash (Polenta)
- MISHRAT
•Pule •Gjeldeti i freskët •Lepuri i freskët •Proshute koto •Leng mishi (vici) • Leng mishi (pule)
- PESHQIT pa yndyre
• Trofte deti • Gjuheze • Levrek
- Peshqit me yndyre:
•Merluzzo •Krap deti etj.
- DJATHRAT
Nenproduktet e qumeshtit
•Grana •Parmigiano •Djathe i grire kackavall pa kripë •Gjize e freskët •Krem djathi tip crescenza •Djathe dhie krem •Djathe bebe
•Djathra te freskët •Kos shtëpie •Kos me fruta • kos me biskota etj
- QUMESHTET
° Qumesht gjiri
+2-4 biskota femijesh
•Qumesht formule i vazhdimit
+ 2-4 biskota per femije
- SPERKATESIT NE SUPE
• Djathe kackavall i grirë, parmigian, grana vaj ulliri extravirgjër, vaj soje
- UJI DHE CAJRAT
• uji natyral oligomineral
• ose uje cezme i zjere,
• ose cajrat e posacem:
• kamomili
• finoku,
• melisa etj.
(E reja e ketij muaji eshte perpjekja per te menjanuar blenderin, mixerin, frulatorin etj, per ta zevendesuar me grirjen e mishit me thike ne copeza te imeta dhe shtypjen me pirun te perimeve, qe kafshohen me dhembe dhe kaperdihen pa problem nga femija.
Gjithashtu heqja nga buxheti e kavanozave homogjenizat)
- FRUTAT
• Dardha •Molla •Banania •Kumbulla •Agrume (portokall, mandarina) •Kiwi •KAJSI •Kumbull e freskët •Rrush •Fik •Ananas i fresket
- PERIMET
•Patate •Kungulleshkat •Karroca •Kungulli portokalli •Sallate jeshile • Selino • Finok • Spinaq •Jeshilleqe fushe (lakra, llapsana, rrenje lulekuqe, etj) te blera ne treg dhe te kontrolluara, te mbledhura nga nena ne rast se i njeh mire barishtet e ngrenshme.
- BISHTAJAT
• Thjerza te kuqe, kafe jeshile, te verdha... • Fasulet •Pllaqi • Bizele •Azuki etj. Shtohen cdo dite te alternuara 10gr i shtohen supes duke alternuar cdo dite.
- DRITHERAT
• Krem orizi • Krem misri dhe tapioke •Krem shumëdrithëra •Krem gruri •KremThekre (orzo) •Segal •Avena •Semolino gruri •Makaroncin
•Biskota me glutine •Buke thate •Harapash (Polenta)
- MISHRAT
•Pule •Gjeldeti i freskët •Lepuri i freskët •Proshute koto •Leng mishi (vici) • Leng mishi (pule)
- PESHQIT pa yndyre
• Trofte deti • Gjuheze • Levrek
- Peshqit me yndyre:
•Merluzzo •Krap deti etj.
- DJATHRAT
Nenproduktet e qumeshtit
•Grana •Parmigiano •Djathe i grire kackavall pa kripë •Gjize e freskët •Krem djathi tip crescenza •Djathe dhie krem •Djathe bebe
•Djathra te freskët •Kos shtëpie •Kos me fruta • kos me biskota etj
- QUMESHTET
° Qumesht gjiri
+2-4 biskota femijesh
•Qumesht formule i vazhdimit
+ 2-4 biskota per femije
- SPERKATESIT NE SUPE
• Djathe kackavall i grirë, parmigian, grana vaj ulliri extravirgjër, vaj soje
0 comments:
Post a Comment